ZU GaSt

Frauthentisch lebt von den Frauen, die am Tisch Platz nehmen. Hier findest du alle Gästinnen und ihre Themen.

Episode	Tischgästin(nen)	Themen/Inhalte
Gamechanger – Frau sein	Franziska Klein (Pastorin)	Rolle der Frau in Kirche & Leiterschaft – Theologische Einordnung von Epheser 5, Gaben und Berufung von Frauen.
Gamechanger – Traumata aufarbeiten	Christine Poppe (Trauma-Coachin)	Heilung vs. Vergebung, Abschied von Rollenbildern – Veränderung des Gottesbildes, Umgang mit geistlichem Missbrauch.
Gamechanger 1 – Lernen, sich selbst zu lieben	Vanessa (Freundin)	Selbstliebe und Selbstfürsorge bei chronischen Schmerzen – Umgang mit Schmerz, früh einsetzenden Wechseljahren und ganzheitliche Neuaufstellung.
Gamechanger – Sich selbst verlieren und wiederfinden	Simea Gut (Hostin)	Selbstfindung in der Krise – Persönliche Erfahrung nach monatelanger Pause, Wichtigkeit von Auszeit und Prozess.
Gamechanger 6 – Weniger	Kerstin Wendel (Autorin)	Der Wert von "Weniger" – Achtsamkeit, Reduktion von Dauerbeschäftigung, Erkenntnisse aus Krankheit.
Gamechanger 5 – Hingabe	Lara (Arbeitskollegin)	Umgang mit Dauerbeschäftigung – Persönliche Learnings zum Thema Überbeschäftigung und die Wichtigkeit der Hingabe.
Gamechanger 3 – Der Heilige Geist	Sylvia Reifler (Freundin)	Der Heilige Geist im Alltag – Persönliche Erfahrung, die Bedeutung von Gemeinschaft und Freundschaften für den Glauben.
Gamechanger 2 – Gamechanger sind Prozesse	Regula Knecht (Heilsarmeeoffizierin)	Glaube als Lebensveränderung – Begegnung mit dem Glauben, Suche nach Identität und die Wichtigkeit des Prozesses.
Stolperstein 11 – Überbeschäftigung	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Überbeschäftigung/Business – Persönliche Reflexion über Aktivismus, Ruhelosigkeit und die Wichtigkeit von Pausen.
Stolperstein 10 - Schwierigkeiten beim Schwanger werden und traumatische Geburt	Rahel T.	Traumatische Geburt und Mom Guilt – Verarbeitung von Schock und Schuldgefühlen nach der Entbindung.
Stolperstein 9 - Burnout	Esther S.	Burnout – Zusammenbruch, Neuanfang, das Setzen von Grenzen und die Heilung.
Stolperstein 8 - Depression	Jasmin	Eine junge Frau, die an einer Depression erkrankt und sich heraushangelt. Glauben und psychische Gesundheit, therapeutische Hilfe und Stigmatisierung.
Stolperstein 7 - Mom Guilt	Franziska V.	Leben mit schwerst krankem Kind, Erwartungen an Mütter, denen man nicht gerecht werden kann
Stolperstein 6- ADHS	Flurina	Leben mit ADHS als Frau
Stolperstein 5 - Einsamkeit	Astrid Eichler, Pfarrerin	Leben als Single gut gestalten, Einsamkeit ohne Partnerschaft, erfülltes Leben in Gemeinschaft
Stolperstein 4 - Enttäuschte Erwartungen	Steffi Diekmann	Partner mit seltener Krankheit während einem Umbaus, der dann Pflegefall ist. Entäuschte Erwartungen an andere Menschen
Stolperstein 3 - Körper	Faustina K.	Körper als Feind nach Missbrauch, Ditätkultur und inneren Anspannungen
Stolperstein 2 – Heilung von Essstörungen	Rebbekka Gohla (Autorin)	Heilung von Essstörungen – Der Weg aus dem Zwang, Umgang mit Essen und Körperbild.
Stolperstein 1 – Leiten als Frau	Evi Rodemann (Theologin)	Leiterschaft als Frau – Rollenbilder und Förderung weiblicher Leiterschaft in der Kirche.
Season 6-7 - Learnings aus einem Leben mit chronischen Schmerzen	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Solo-Folge mit der Host (Simea Gut) – Reflexion über körperliche Schmerzen & Selbstfürsorge
Season 6-6 - ich würde so gerne furchtlos leben	Sarah Lorenz Bohlen, Pastorin	Sara Lorenz Bohlen, Pastorin, über Ängste, Glauben und das „furchtlos leben“ Buch
Season 6-5 Vom Selbstschutz zur Traumatherapie	Dilek Nazir	Ein sehr ersönlicher Weg von Missbrauch und Selbstschutz hin zur Traumatherapie und christlichem Glauben
Season 6-4 Christli8che Singles	Johanna Weddingen	Ergebnisse einer Studie mit 2500 christlichen Singles über Glauben, Gemeinschaft, Partnersuche und Leben als Single
Season 6-3 befreit sich selbst sein	Nelli Bangert (Autorin)	über ihre eigene Krise als Partnerin depressiver Menschen, Reha-Erfahrung und Weg zur Selbstfindung
Season 6-2 Ich habe meine Verlobung gelöst	Miri Gröger	Eine Beziehung beenden, wenn es nicht stimmt; Themen: Beziehungen, Vergebung, Erwartungen im christlichen Kontext
Season 6-1 Mein Mann hat MS	Maike Berg	Wie die MS-Diagnose ihres Mannes ihr Familienleben verändert hat und welche Veränderungen und Herausforderungen das mit sich brachte
Gefühlswelt 12: Kann ich Gefühle lernen?	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Abschluss & Learnings – Innere Kind Arbeit, Verarbeitung eigener Krisen, warum das Thema Gefühle nie endet.
Gefühlswelt 11 - Was ist eigentlich diese Gewaltfreie Kommunikation?	Evelyne Baumberger (Theologin	Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Empathie, Strategien, Bedürfnisse und gesunde Kommunikation im Alltag.
Gefühlswelt 10 - Das Konzept von Meaningful Connections	Buchclub (u.a. mit Ela, Dina, Julia)	Sinnvolle Verbindungen – Wie man bereichernde Beziehungen nach dem Konzept von Brené Brown aufbaut.
Gefühlswelt 9 - Das ewige Vergleichen und Neid und Eifersucht	Anne Müller	Vergleichen & Neid – Ausbruch aus dem Kreislauf des Vergleichens und wie Neid in positive Motivation umgewandelt werden kann.
Gefühlswelt 8 - Trotz Frühgeburt und Motorradunfall Dankbarkeit üben	Nina Reinhardt	Dankbarkeit – Die Kultivierung von Dankbarkeit in extrem schwierigen Lebenslagen (Frühgeburt, schwerer Unfall des Ehemanns).
Gefühlswelt 7 - Lets talk about Scham	Priska Lachmann (Autorin, Bloggerin)	Scham, Schuld und Peinlichkeit – Die Unterscheidung der Gefühle, Umgang mit Scham und "Mom-Guilt".
Gefühlswelt 6 - von unausgesprochenen Erwartungen und Pokerfaces	Angela Schmidt (Psychologin)	Erwartungen und unangenehme Gefühle – Langeweile, Enttäuschung, Resignation und der Umgang mit unausgesprochenen Erwartungen.
Gefühlswelt 5 - Von Wut und allem, was sie uns sagen möchte	Elisabeth Schoft (Autorin)	Wut – Wut als Indikator für tiefer liegende Gefühle, die gesunde Nutzung von Wut zum Setzen von Grenzen.
Gefühlswelt 4 - Von Betrug, Vertrauensbruch, Lieblosigkeit und Liebe	Anna	Vertrauensbruch & Vergebung – Umgang mit einer Affäre, Aufarbeitung als Paar und die Rolle des Glaubens.
Gefühlswelt 3 - Von Tiefpunkten, Trauer, Verzweiflung und der Fähigkeit Schmerz anderer auszuhalten	Lena Kragler	Trauer bei Fehl-/Totgeburten – Umgang mit dem Verlust von 6 Fehl- bzw. Totgeburten und die Fähigkeit, Schmerz zuzulassen.
Gefühlswelt 2 - Vom Dazu gehören und rein passen	Buchclub (Ela, Dina, Julia)	Zugehörigkeit und Einsamkeit – Der Unterschied zwischen "Dazugehören" (Belonging) und "Reinpassen" (Fitting in).
Gefühlswelt 1 - Ein Gott, der (alle) Gefühle Aushält	Buchclub (Ela, Dina, Julia)	Theologie der Gefühle – Einführung in die Serie, Auseinandersetzung mit "negativen" Gefühlen in der Christenheit und christlicher Selbstoptimierung.
Berufung 14 - Das Manna Prinzip	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Das biblische Manna-Prinzip – Tägliche Versorgung und das Erleben Gottes als Versorger, auch wenn der Weg in der Berufung schwerfällt.
Berufung 13 - Berufung und fair leben (und fair fashion)	Heike	Soziale Gerechtigkeit & Fair Fashion – Engagement gegen moderne Sklaverei und Zwangsprostitution durch "Freedom Business" in Indien.
Berufung 12 - Berufung leben als Krankenschwester heute	Geli (30)	Krankenpflege als Berufung – Freuden und Schwierigkeiten des Pflegeberufs heute, wie man den Glauben in den Beruf bringt.
Berufung 11 - Die Wirtschaft meiner Stadt Fördern	Marion Ziegler-Jung (57)	Berufung außerhalb der Kirche – Die Arbeit als Wirtschaftsförderin (Stadt Lörrach) als Ort, um christliche Werte zu leben und ein Licht zu sein.
Berufung 10 - aktiv gegen Menschenhandel	Christina Wüthrich (30)	Kampf gegen Menschenhandel – Aufbau des Arbeitszweigs Agape bei Campus für Christus Schweiz, das Herz für Frauen in sexueller Ausbeutung.
Berufung 9 - Grafik mit Sinn gestalten	Stefanie Krehl (31) - STENNIE	Entrepreneurship & Selbstständigkeit – Der Weg als Autodidaktin, Grafikdesign (Stennie Studio) und das Verbinden von Kunst und Glaube.
Berufung 8 - Meine Berufung: Auf Gott hören oder ich und Ohren	Judith Kolze (45)	Auf Gott hören – Wie man über Gabentests und Eindrücke in die Berufung findet (aktuell Arbeit mit schwerstbehinderten Familien).
Berufung 7 - Meine Berufung: Worship	Delia Wüthrich (21)	Worship und Anbetung – Die Rolle von Gabe und Können, die Wichtigkeit guter Vorbereitung und wen man mit Worship leiten soll.
Berufung 6 - Meine Berufung: Schöpfung, Gerechtigkeit und Nachhaltigkeit	Sandra Eckerle (50)	Nachhaltigkeit – Der Erhalt der Schöpfung als Berufungsthema und wie jeder im Kleinen etwas beitragen kann.
Berufung 5 - Meine Berufung: Pflegekinder	Carmen (45)	Tagespflege – Wie man Kindern, die aus ihren Familien genommen werden, ein Zuhause, Liebe und Strukturen bietet.
Berufung 4 - Ein ganzes Leben lang Berufung leben – bis in die Pensionierung	Heidy Schenker (77)	Legacy-Gespräch – Lebenslange Hingabe in Seelsorge, Bibelkursen und Gebet, Weisheiten für die nächste Generation.
Berufung 3 - SELBST-BEWUSST und WERT-SCHÄTZEND	Elena Schulte (Frollein Ellie)	Selbstbewusstsein und Wertschätzung – Das Problem des Vergleichens und wie man aufhört zu warten und anfängt zu leben.
Berufung 2 - Wann kommt sie denn endlich, die Berufung?	Judith Beständig	Warten auf die Berufung – Das Hinterfragen der "christlichen Karriereleiter", die tiefe Sehnsucht nach Berufung und die Wichtigkeit von Sichtbarkeit.
Berufung 1 - Wenn Warten ein sehr gutes Ende hat oder vollzeitlicher Dienst, here I come!	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Der eigene nächste Schritt – Simeas Entscheidung für den vollzeitlichen Dienst bei Campus für Christus Schweiz nach langer Wartezeit.
Churchhurt 11 - Die Kirche am Wendepunkt	Fülke Wagner (Pastorin, Vineyard Köln)	Hoffnung und Zukunft der Kirche – Umgang mit Kritik, Grabenkämpfen und die Notwendigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren (Abschlussfolge).
Churchhurt 10 - Auch wir sind Churchhurter - die Entschuldi-gungsfolge	Dave Gut	Selbstkritik und Fehler – Persönliche Reflexion und Entschuldigung für eigene Fehler in der Gemeindearbeit und der Appell zur Selbstreflexion.
Churchhurt 9 - Kirche & Rassismus	Sarah Vecera (Theologin, Autorin)	Rassismus in Kirchen – Perspektive als POC, Aufklärung über Mikroaggressionen, "Weiße Zerbrechlichkeit" und das Gefühl des Ausgeschlossenseins.
Churchhurt 8 - Als Frau in Gemeinden	Sabine Fürbringer (Campus WE, Psychologin)	Rolle der Frau in der Kirche – Geschichtliche Reise, theologische Fragen, Stärkung von Frauen und was bei Verletzungen als Frau zu tun ist.
Churchhurt 7 - Von Gaslighting, Macht, Missbrauch und gefährlichen Strukturen in Kirchen	Dave Gut	Gaslighting und missbräuchliche Strukturen – Was "Gaslighting" ist, wann Macht missbräuchlich wird und welche Strukturen dies fördern.
Churchhurt 6 - Meine Geschichte mit geistlichem Missbrauch	Simea (Host) und ihr Mann, Dave Gut	Geistlicher Missbrauch – Persönliche Erfahrung mit einem charismatischen, missbräuchlichen System und die Notwendigkeit der Enttarnung.
Churchhurt 5 - Streitfrage Schriftverständnis und gibt es "richtig" glauben?	Sara Stöcklin-Kaldewey (Theologin, Philosophin)	Schriftverständnis & Dekonstruktion – Hinterfragung der Bibel als "Vierfaltigkeit", verborgener Gott und das Finden des wahren Glaubenszentrums.
Churchhurt 4 - Was ist Dekonstruktion	Katha	Dekonstruktion des Glaubens – Wie der Glaube erwachsen wird, Auseinandernehmen alter Dogmen und den Kern des Glaubens im Burnout finden.
Churchhurt 3 - Expastorin Teil 2	Judith	Gemeindestrukturen und Denkmuster – Der Umgang mit Vollzeitlichen und deren Ehefrauen, unausgesprochene Erwartungen und mangelnde Unterstützung.
Churchhurt 2 - Expastorin Teil 1	Judith	Persönliche Geschichte als Expastorin – Der Weg aus dem Pastorenamt, Austritt aus der Gemeinde und Umgang mit Machtfallen.
Churchhurt 1 - Was ist Churchhurt und warum sprechen wir darüber?	Simea Gut (Hostin, mit Hörerstimmen)	Definition und Verantwortung – Was Churchhurt ist, warum darüber gesprochen werden muss (Machtmissbrauch, queere Christen, überhöhte Leiter).
Staffel 2/17 - Zwischenland - Schon wieder oder immer noch warten...	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Warten & Zwischenbilanz – Persönlicher Rückblick, Umgang mit chronischer Überforderung, körperlichen Problemen und theologischen Unsicherheiten.
Staffel 2/ 6 - Vaginismus - Wenn Sex schmerzt	Jana (31)	Vaginismus (Scheidenkrampf) – Offener Umgang mit der Krankheit, Therapie und die Auswirkungen auf die Ehe.
Staffel 2/15 - Als Deutsche im Ausland - Traum oder Kampf?	Hanna Rekola & Mirjam Curry	Auslandsleben & Nationalität – Kulturelle Unterschiede, Erfahrungen als Deutsche in Finnland/USA und was wirklich Zuhause bedeutet.
Staffel 2/14 - Zu emotional - geht das?	Mathilda Wawrzinek (32)	Emotionen & Verhaltenstherapie – Plädoyer für wichtige Emotionen, Umgang mit tiefen Gefühlen und die Überwindung von Schlaflosigkeit.
Staffel 2/13 - Auf Messers Schneide mit 18	Lea (24)	Lebensbedrohliche Krankheit – Überleben einer lebensgefährlichen Krankheit auf Weltreise und die Rolle von Wundern.
Staffel 2/12 - Life after Corona	Mehrere Frauen (Zoom-Call)	Reflexion über Corona – Was man aus der Pandemie mitnimmt, was man vermisst und die Vorfreude auf die Zeit danach.
Staffel 2/11 - Wie kann ich vergeben, nachdem mir übles angetan wurde?	Anne Harter (38)	Vergebung nach Scheidung – Schritt-für-Schritt-Prozess, Loslassen von Bitterkeit und der Opferrolle nach dem Scheitern der Ehe.
Staffel 2/10 - Wie kann ich innerlich heil werden?	Heidy Häfeli	Innere Heilung – Leitung der Bethel-Sozo-Arbeit, Heilung von Missbrauch, Verlust und Krankheit durch Halt bei Jesus.
Staffel 2/ 9 - Wie kann ich eine besserer Schenkerin werden?	Simea Gut (Hostin, Solo-Episode)	Schenken – Praktische Tipps, um anderen Freude zu machen, auch ohne hohe finanzielle Belastung.
Staffel 2/8 - Wenn mein Partner stirbt	Christina Rohner (61)	Spontaner Verlust – Trauerarbeit nach dem plötzlichen Tod des Mannes und Tipps für den Umgang mit Hinterbliebenen.
Staffel 2/7 - Ja, ich arbeit mehr als mein Mann - ein alternatives Familienmodel	Jaqueline Spirig	Alternatives Familienmodell – 80% Führungsposition als Frau, Aufteilung von Mental Load und die Herausforderungen im Alltag.
Staffel 2/ 6 - Instagramm - Segen oder Fluch?	Sarah Marie Poetry	Social Media und Glaube – Vor- und Nachteile von Instagram, Suchtgefahr, das Abschalten und ihre erfolgreiche Spoken Word-Performance.
Staffel 2/4 - Das machen, was zu mir passt	Adine Schweizer	Abenteuer Selbstständigkeit – Der Weg von der Lehrerin zur Fotografin und die Wichtigkeit, Schüler zu fördern.
Staffel 2/3 - Schönheit und Kreativität	Tamara Boppart (Central Arts)	Schönheit, Kreativität und Glaube – Kunstförderung, Gott als Quelle der Kreativität und Umgang mit Innovation.
Staffel 2/2 - Wie kann ich ein freudiger Mensch werden, ganz egal, wie mein Leben ist?	Christa Näf	Freude & Dankbarkeit – Tipps für ein freudiges Leben, trotz schwerer Umstände wie Krankheit und Verlust eines Babys.
Staffel 2/1 - Selbstliebe vs. Selbsthass	Gabriella Bonalumi	Selbstannahme & Selbstliebe – Praktische Übungen gegen Selbsthass, Umgang mit Vergleichen und Essverhalten.
Episode 11 - What we learned in season 1	Simea Gut (Hostin, Solo-Rückblick)	Rückblick & Learnings – Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse der Staffel (Beziehungen, Warten, Neustart, Umgang mit Schicksal).
Episode 10 - frauthent-ich: Gott hat alle Möglichkeiten und oft bessere Ideen	Simea Gut (Hostin, persönlich)	Gottes Wirken & überraschende Wege – Persönliche Geschichte über Arbeitslosigkeit, unerwartete Hilfe (auch durch das Arbeitsamt) und einen neuen Weg.
Episode 09 - Christsein leben ohne Gemeinde, geht das?	Carmen Hengartner	Glaube ohne Gemeinde – Jahrzehntelanges Leben des Glaubens außerhalb organisierter Strukturen und die Beziehung zu Gott.
Episode 08 - Wenn die Familie zerbricht	Helena Neijenhuis	Familienbruch & Vergebung – Umgang mit der Scheidung der Eltern, Vergebung und die Begegnung mit Gott im Leid.
Episode 07 - Darf Mißbrauch mein Leben bestimmen?	Tamara Incognito	Mißbrauch, Heilung und Wiederherstellung – Persönliche Geschichte, Vergebung, Therapie und Heilung von Missbrauch.
Episode 06 - Als Frau im Dienst	Miri Geister	Frau sein im vollzeitlichen Dienst – Erfahrungen, Herausforderungen und Gleichberechtigung in der christlichen Leiterschaft.
Episode 05 - Mit 40 noch mal beruflich neue Wege einschlagen	Conny Schäuble	Neustart mit 40 – Die Entscheidung für ein neues Studium mit 42, Motivation, Kosten und die Rolle von Ehrenamt.
Episode 04 - Warum ich allein in Ferien gehe	Simea Gut (Hostin, Solo-Episode)	Alleinreisen – Was für das Alleinreisen spricht, Vorteile der Auszeit und persönliche Erfahrungen.
Episode 03 - Übers Warten	Julia Basler	Die Kunst des Wartens – Warum Warten oft unumgänglich und wichtig ist, wie man es am besten hinbekommt (Teil 2 der Doppelfolge).
Episode 02 - Lebensmitte oder was?	Julia Basler	Fragen zur Lebensmitte – Identität, Beziehungen und die Umsetzung von Erkenntnissen aus Büchern (Teil 1 der Doppelfolge).
Episode 01 - Warum ich podcaste	Simea Gut (Hostin, Solo-Episode)	Intro & Vorstellung – Motivation für den Podcast, was die Hörer erwartet und wer die Hostin ist.

Du hast eine spannenden Geschichte oder einen spannenden Beruf, ein tolles Buch, das herauskommt oder ein einzigartiges Projekt... oder wirklich was zu erzählen.

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